随着经济水平的快速发展，为了提高生活品质，人们不得不加快生活节奏，每个人每个都疲于奔命，恨不得一天24小时分成48小时来用。在如此重的生活压力下，很多人都会有睡眠不足的现象。接下来就让我们看一下，十二生肖中无论睡多久都睡不够的生肖都有哪些吧。

精力再充沛的人每天也一定要睡觉吃饭，如果一个人睡眠浅或者不睡觉的话，那么很容易就会造成精神恍惚甚至影响了工作和学习，其实有些人本身睡眠质量是不太好的，在睡眠时很容易会被周遭的响动而惊醒。那么，十二生肖中，哪三大生肖睡眠质量浅容易被惊醒呢？

我们身边总有一些人，他们似乎总是睡不醒，做什么事都无精打采的，但也有一些人，他们精力极其旺盛，虽然睡眠时间极短，却精力充沛，就像打了鸡血一般的活跃在每个人眼前。那么十二生肖中，哪些生肖总是精力旺盛，睡眠时间极短呢？我们一起来看一看！

现代人的作息因为有了电子产品的干预，总是越来越晚睡，造成的后果就是很多年轻人的身体越来越差。晚睡会对人的身体造成很大的影响，或是精神不济，神经衰弱，更严重的甚至是会夺去生命。而在十二生肖中，就有一些生肖女懂得健康之道，她们拥有很健康的睡眠时间。