健康生活，这些生肖养生有妙招

在这个小学生都看养生节目的年代，养生这个话题，早已不存在什么新鲜感了。但是，养生的妙招却层出不穷，有些看起来高大上实际上起不了什么大作用，有些看起来没什么实际上有着不可忽视的作用。健康生活，这些生肖养生有妙招，下面就让我们来看看。

属虎：爱运动的你，选择运动养生
属虎的人充满朝气，像一方初升的太阳。骨子里都刻着阳光的气质，这就牵引着他们往运动健身的道上走。充满活力的属虎的人讲究养生，而且喜欢以运动的方式来辅助自己养生。他们认为，久坐不动，易损气伤心，故常以运动为养生妙招。

属羊：境界空无的你，选择喝茶养生
属羊的人往往有一颗宽容的心，深谙退一步海阔天空的哲理，在纷扰的俗世里不争不抢，不悲不怒。所以他们会选择以喝茶的方式来进行养生。他们能轻而易举地在一杯茶里，窥见自己的外在容貌和内在心性，有益于养精锐气，延年益寿。

属牛：性情温和的你，选择养心养生
属牛的人脾气很好，不会把大事小事当放在心上徒增烦闷，他们能真正做到该忘就忘，该乐且乐，人这一辈子就这么长，放好心态开心生活才是真理。因此他们的养生方式很简单，就是时时保持一颗平静温和的心，不毛躁不抑郁，以此颐养。

养生的妙招，绝不止以上所提。只要你是热爱生活的人，就会知道，原来养生，也是一门大课程。养生并不是因为贪生怕死，而是单纯的希望自己能够平平安安无病无痛地度过一生，老了的时候不要因为生病而拖累子女、让他们操心。所以，养生，action！

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